Trockene Haut und ihre Ursachen
Unsere Haut ist der „Spiegel unserer Seele“. Gesunde, geschmeidige Haut ist ein Zeichen dafür, dass es uns gut geht und wir uns in unserer Haut wohlfühlen. Trockene Haut dagegen sieht matt und stumpf aus, sie hinterlässt ein unangenehmes Spannungsgefühl. Sie zieht sich pergamentartig zusammen und wir rissig. Insbesondere im Gesicht entwickeln sich dann früher Fältchen.
Trockene Haut kann viele verschiedene Ursachen haben
Zum einen kann sie erblich bedingt sein, zum anderen können auch alltägliche Situationen der Grund dafür sein. Falsche Pflegegewohnheiten wie mangelnde oder übertriebene Kör-perpflege greifen die Haut an. Kälte oder Hitze, Sonne und UV-Strahlung schwächen die Hautbarrierefunktion und beschleunigen den Verlust von Feuchtigkeit und Fetten. Reizstoffe wie chemische Sub-stanzen, die z.B. in Reinigungs- und Waschmitteln vorkommen, greifen die Hautoberfläche direkt an.
Auch innere Einflüsse lassen die Haut trocken werden. Mangelnde Flüssigkeitszufuhr, starkes Schwitzen, Rauchen, Alkohol, Vitamin- und Mineralstoffmangel, Stress oder hormonelle Umstellungen beein-flussen die Haut. Der natürliche Alterungsprozess der Haut spielt ebenfalls eine Rolle.
Generell eignen sich zur Pflege trockener Haut besonders reichhaltige Cremes, die die Haut kontinuierlich mit Feuchtigkeit versorgen, beruhigen und nähren.
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